ZAŠTO SMRŠATI
-Gojaznost je dosta čest problem u današnje vreme, koji utiče kako na psihološke tako i na fiziološke aspekte života savremenog čoveka. -Većina ljudi koji nastoje da izgube kilograme rade to samo da bi izgledali bolje, dok oni koji zapostavljaju svoje telo pored manjka osećaja za estetiku, verovatno nemaju uvid u uticaj prekomerne kilaže na stanje metabolizma i bolesti koje su uzrokovane viscelarnom masnoćom (masnim tkivom oko unatrašnjih organa i kičme). -Sa zdravstvenog stanovišta gledano izuzetno je bitan udeo masnog tkiva u organizmu, jer kada je iznad normale mogu nastati problemi kao što su: dijabetes tipa II, rak debelog creva, jednjaka i bubrega, problemi kardiovaskularnog sistema i drugi!
